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吃不胖
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9款糖水 吃不胖的养颜美食(8)
2009/3/24
八、海底椰炖雪梨: 海底椰素有润喉功效,配上清甜雪梨一块吃,止咳化痰当然不用说,各位“烟民”们 ...
9款糖水 吃不胖的养颜美食(9)
2009/3/24
九、鲜雪梨南北南杏炖雪耳: 主角同样都是炖雪耳,但配角换上了雪梨,令到整盅炖品更清润,生津解渴 ...
孕妇解孕吐吃不胖有绝招
2009/3/24
孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着 ...
贪吃MM专属!好吃不胖的饮食秘籍
2009/4/1
对于嘴馋的MM来说,减肥是一种痛苦的事。想要坚持,可一旦看到喜欢的食物就难以控制,因而每次减肥都 ...
大揭秘!瘦人死吃不胖的绝密武器
2009/4/17
想知道瘦的人为什么似乎死吃都不胖吗?看看他们保持苗条身段的秘密吧!秘密武器一:瘦人喜欢吃体积大密度 ...
减肥:“数字食谱”吃不胖的秘诀
2009/4/29
为防止越吃越胖,最近,营养学家特别推荐一款“1~8数字食谱”,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食 ...
狂吃不胖,11种食物化解油腻
2009/5/3
怎样吃最健康?入秋吃什么健康?怎样保养身体?秋天,是进补的好时机,大家知不知道“贴秋膘”不科学? ...
狂吃不胖,11种食物化解油腻(2)
2009/5/3
玉米:玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有 ...
狂吃不胖,11种食物化解油腻(3)
2009/5/3
大蒜:大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。 ...
狂吃不胖,11种食物化解油腻(4)
2009/5/3
洋葱:洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基 ...
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