吃不胖_新闻_食品行业搜索

　　想要瘦身，进餐速度就要放慢，每一口饭都细嚼慢咽。多数肥胖者进餐速度太快，大脑还来不及感受饱的信息 ...

　　许多妇女在月经前常有乳房胀痛的症状，较敏感的患者常会问到需不需要治疗？　　一般来说，月经前3天乳 ...

　　10、水果一天吃2份就够啦　　有的人觉得水果热量低，于是把水果当正餐，其他的一律不吃，既瘦身又养 ...

　　8、低脂=低热量?!减肥要的是低热量而非低脂肪　　减肥减到走火入魔的你，是不是看到“低”字样的食 ...

　　6、“水”永远是你最好的选择　　你都在实行减肥计划了，这么一点忍功都没有吗?好吧!如果你真的、真 ...

　　4、三餐都要吃，才是真正的减肥高手　　有这么一种减肥说法：睡觉最好了，可以拒绝美食诱惑，又可以一 ...

　　2、运动把握“333原则”　　不要以为运动强度越强，时间越久，就能燃烧越多的卡路里。一般建议想靠 ...

　　1、和“胃”做好朋友，让它习惯你的“胃口”　　常常听人说“每一次都少吃一点，盛饭只盛七分满，不要 ...

　　【日本女生最爱吃的3类瘦身食品】　　1鱼(丰富Omega-3有益健康)　　据统计，日本人食用鱼类 ...

　　知道为什么很多日本女生都吃不胖吗?其实她们对吃是很有讲究的哦!她们会利用自家的高汤煮食，一般就不 ...

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