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吃不胖
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瘦身:13种食物让你吃不胖
2008/11/19
寒冷的冬季,是女人最慵懒的季节,也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材,有时候就如季节的 ...
入冬瘦身 2招让你吃不胖
2008/11/26
导语:天气渐凉,胃口大增。秋季减肥一味靠饿可不行!不用挨饿的纤雅奇异子减肥法来了!姐妹们,一起来谱写 ...
入冬瘦身 2招让你吃不胖(2)
2008/11/26
热量对决——零食类100%由白糖构成的糖与含有黄油的卡拉梅尔糖相比,每个可以减少-10kcal1个新 ...
“数字食谱”吃不胖的瘦身秘诀
2008/12/12
为防止越吃越胖,最近,营养学家特别推荐一款“1~8数字食谱”,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食 ...
减肥:过节吃不胖绝招大奉送(2)
2009/1/2
2:香菇香菇油菜好吃 香菇也是我们大家现在经常吃的一种菌类,它鲜美的味道不输任何一种菌类。而且香 ...
减肥:过节吃不胖绝招大奉送(3)
2009/1/2
3:竹笋 竹笋炒肉不长肉 清脆的竹笋有三大好处:低脂、低醣、多粗纤维。正是因为有了这些好处, ...
减肥:过节吃不胖绝招大奉送(4)
2009/1/2
4:魔芋魔芋绝对低脂肪 魔芋是一种绝佳的食物,是减肥的必食之物。它超低的脂肪含量和神奇的消肿、排 ...
减肥:过节吃不胖绝招大奉送(5)
2009/1/2
5:柚子西柚去火去脂效果都不错 柚子是冬天里的一种非常好的水果,它所含的卡路里非常的低,多吃也 ...
减肥:过节吃不胖绝招大奉送(6)
2009/1/2
6:苹果苹果效果也很好 苹果的好处不用我们多说,它能补水消肿,一年四季都是对身体有好处的水果,在 ...
准妈妈光吃不胖的16种食物
2009/1/27
准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品, ...
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