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吃甜点不胖的小秘诀
2008/12/23
天气一热,女孩子们对于各种甜品的热情也被激发了起来,犹如滔滔江水,连绵不绝。怎么样才能够既饱口福,又 ...
吃货要减肥 20种吃不胖瘦身食物千万别错过!
2012/5/15
摘要:你是爱吃的吃货吗?在美食当前,一样抵受不了诱惑,现在编辑要告诉你,吃货能继续解馋,介绍你们20 ...
吃货“福音”:20种吃不胖还“享瘦”食物别错过
2012/6/9
摘要:你是爱吃的吃货吗?在美食当前,一样抵受不了诱惑,现在编辑要告诉你,吃货能继续解馋,介绍你们20 ...
白领MM永远吃不胖的几个零食策略(2)
2009/4/4
水果 含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,但含蛋白质、脂肪很少。经常吃不同种类的水果可增进食欲 ...
外出就餐 要想吃不胖还是有办法的
2010/10/15
长假将近,无论是陪朋友进馆子,还是同家人请吃饭,出门就餐的机会大大增加。不能拒绝不吃,又抵御不住大家 ...
减肥者不可不知的10个吃不胖的秘密
2009/4/4
●吃不胖的10个秘密 1)三餐定时定量。 2)喝完汤后再吃米饭和青菜(最好不要经过油炒)。 ...
身材苗条的绝招 日本美女狂吃不胖饮食揭秘(7)
2010/5/17
2、蔬菜——高纤维防宿便 蔬菜的营养价值很高,尤其是日本人偏爱的海藻类蔬菜,当中的营养成分就更 ...
日本女生吃不胖的五大饮食秘诀(2)
2010/6/10
5早餐最重要 在日本文化中早餐是三餐之中最重要的一餐,所以一直以来日本妇女每天早上都要 ...
五大饮食习惯让日本女生吃不胖(2)
2011/8/19
【日本女生最爱吃的3类瘦身食品】 1鱼(丰富Omega-3有益健康) 据统计,日本人食用鱼类 ...
哪些食物吃多也不胖
2014/12/28
大家都知道,现在肥胖是一个全球性的问题。肥胖的原因也是多种多样,比如:能量过剩、激素水平变化、神经刺 ...
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