吃不胖了_新闻_食品行业搜索

　　8、如何对付火锅?首先上来吃一点蔬菜，原因有两个，一个原因是：这时候吃的蔬菜，还没有沾上太多动物 ...

番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C ...

葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低，假使其他餐的热量 ...

　　“经常”吃一年可以瘦7公斤造成暴食的原因之一就是由于延迟用餐。长时间处于“饥饿”状态让我们感觉“ ...

　　吃鱼一年瘦4～9公斤每100克白色肉质的鱼肉只含有1克的脂肪。一星期4次以鱼类取代红肉类，每一次 ...

　　不沾锅烧菜　　一年可以瘦4～14公斤你用什么样的锅子烧菜？换成平底不沾锅吧！因为平底不沾锅可以使 ...

　　日本没有胖女人？说这个话谁信啊？不过这是真的，胖女人是有，很少而已。大家就要问了，为什么说在日本 ...

1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，就是因为 ...

　　3、简单烹调　　日本家庭大都会选用自行烹煮的高汤作调味，原材料主要是海藻或豆腐、鱼类等，营养十足 ...

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为 ...

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