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叶黄素
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营养蔬菜排行榜 前十名星级蔬菜(3)
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养生:12种食物“各怀绝技”(9)
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9.菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜。含有叶黄素,能预防糖尿病的眼部并发症。它们还是纤维、B族维生素、铁、钙和维 ...
营养价值排名前十位的蔬菜(3)
2010/7/13
萝卜缨 2/3杯萝卜缨中维生素K和叶黄素的含量达到DRI100%。维生素C达到DRI的75%以上。 ...
6种果蔬的健康“加强版”(6)
2010/7/30
苹果加强版:猕猴桃 猕猴桃的维生素C、叶黄素含量较高,能保护眼睛健康。同时猕猴桃富含的叶酸是红 ...
美国专家推荐十大顶级抗癌食物(3)
2010/8/25
菠菜,被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂,经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、 ...
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