翘臀是每个女孩都想拥有的性感武器，久坐的OL们是不是很担心自己的臀部变扁平呢？以下小编就来告诉6 ...
减肥动作六：皮包收腹 大大的皮包非常的麻烦，这时不妨利用皮包做个训练腹肌的运动。将皮包抱在腹部 ...
动作之三——仰卧起坐 练习部位：小腹、后背 练习步骤： 1、仰身躺在健身毯上，双腿并拢，将 ...
蔬菜■排毒净化蔬菜在酸碱性上面属于碱性，最好要生食，尤其是叶菜的部分。如果是根茎类，煮熟也没有关系。 ...
4月6日讯 院内制剂的应用和管理一直是中医药界关心的问题。继去年8月北京市药品监督管理局发布《关于扶 ...
核心提示：说到人身上最不怕脏不怕累的器官，非双脚莫属。我们的脚每天都在超负荷工作着：每只脚平均每天要 ...
随着生活条件越来越好，糖尿病的发病率也越来越高。目前我国糖尿病患者超过9200万，还有15%的人 ...
新密市民周老伯和老伴参加了一场保健膳食讲座，随后他们二人被引介到一个“知名中医”处做检查。在进行了把 ...
许多疾病到中老年之后才发生，但发病的萌芽可能在20多岁。让这种幼芽得以成长的，往往是不良的生活习 ...
4.工作休息时上肢运动，让胳膊变细些 成天对着电脑工作的女性，几小时下来，常会感到腰酸背痛，四 ...
