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吃药也要顾忌油盐酱醋?药学专家王功立教授解释说，油盐酱醋确实会对一些药物产生影响，甚至减低药效。油脂 ...

冬季来临，MM可以乘机丰胸了，在厚厚的大衣的掩护下，来年春天换上春装的时候，有很大惊喜哦。很多MM的 ...

　　2.吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道　　萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川 ...

　3、多喝豆浆　　鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子 ...

　　4、多吃山药　　山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时，山药也有很好 ...

　5、多吃椰肉：　　《本草纲目》说椰子肉“益气，去风，食之不饥，令人面泽”　　除了益气，椰子果肉本身 ...

　　6、用步行代替电梯，加大呼吸力度　　用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸入更多空气，加强肺 ...

　　7、多做扩胸运动　　每天睡前做20组俯卧撑，或者是每周练习三次小压力哑铃，会让你的胸廓变得更美， ...

1、反向臂抻拉目标：抻拉手臂，提高消化效率在正坐在座位上的时候，单臂下垂，另外一只手臂竖直向上。双臂 ...

2、坐姿搁膝转体目标：缓解腿部紧张、消耗多余胰岛素正坐座椅之后，左腿搁在右腿膝盖处，右手扶住左膝，左 ...

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