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偷师!古人如何用房事养生?
最美好的性是自然发生的性  做爱是两个人的舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过“ ...
揭秘:古人养生长寿十大秘诀(10)
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  十、日撮谷道一百遍,治病消疾又延年。  谷道,俗称肛门。撮,即收(提)缩也。通俗地讲,就是做收缩 ...
揭秘:古人养生长寿之迷(10)
十、日撮谷道一百遍,治病消疾又延年谷道,俗称肛门。撮,即收(提)缩也。通俗地讲,就是做收缩肛门的动作 ...
揭秘:古人养生长寿十大秘诀(5)
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养生:古人10个长寿秘诀曝光
  泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫 ...
养生:古人10个长寿秘诀曝光(5)
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五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。明朝李中梓的《医宗必读》认为:人体的先天之本在于肾。而肾元的强健 ...
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