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顺应季节来养生 秋季七种食物排毒又润燥(6)
  西兰花  秋季干燥的气候经常会让人口干舌燥,咳嗽不断,饮食调理可以改善这一状况,营养学家提倡,秋 ...
根据季节来养生:推荐七种食物秋季排毒又润燥(5)
  西兰花  秋季干燥的气候经常会让人口干舌燥,咳嗽不断,饮食调理可以改善这一状况,营养学家提倡,秋 ...
根据季节来养生:盘点七种食物秋季排毒又润燥(6)
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男性养生:补肾固精 秋冬七大养生食谱(5)
四、双耳汤  材料:黑木耳、银耳、冰糖。  调理方式:先将木耳和银耳以温水泡发,清洗干净后一起放到蒸 ...
养生:身体“渴”了你知道吗?身体缺水十大信号
人体70%都是水,一旦身体缺水,身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒,在炎炎夏日,要 ...
食疗养生:蜂蜜山药 秋冬最佳滋阴润肺食物盘点(9)
  8、西洋参——抵抗疲劳,温和滋补  可抗疲劳、抗缺氧,秋天人们会出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力 ...
眼睛干涉疲劳?七大水果护眼有奇效(6)
6、甘蔗甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军 ...
冬季养生最佳水果 十大水果润肺养生(5)
9.石榴。有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。 ...
冬季养生:白色食物来养生 滋阴润肺降火(4)
  甘蔗  甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止 ...
食疗养生:女人冬季吃8种白色蔬果滋阴润燥(5)
甘蔗  甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、 ...
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