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警惕:时令水果让你吃出水果病(2)
  桃:桃子属温性,可起到补气润肺、生津润肠的保健作用。但是多吃桃子很容易上火,本身是热性体质并且有 ...
养生:身体“渴”了你知道吗?身体缺水十大信号
人体70%都是水,一旦身体缺水,身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒,在炎炎夏日,要 ...
“白色”养生:常吃8种白色蔬果 滋阴润燥(3)
甘蔗  甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、 ...
细数宝宝睡姿中的8大疾病信号(3)
  情况三:  孩子入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大 ...
十五个止咳养生小妙招(4)
4,鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入, ...
女性秋季补气养血食疗方应按“虚”进补(3)
  三、阴虚蜂蜜炖梨治阴虚  症状:午后潮热,面色潮红,消瘦,口干不欲饮,腰酸,膝软,月经量多,色暗 ...
女人饮食养生:8种蔬果助益气活血滋阴润燥(3)
  甘蔗  甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止 ...
盘点十大保健养生食物(5)
  5.西洋参  西洋参,又叫花旗参。它所含的皂甙有显着的抗疲劳、利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴 ...
秋季养生:常吃八种白色蔬果 滋阴润燥(4)
  甘蔗  甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止 ...
女性养生注意!经期前后如何吃出健康(5)
  月经失调用食补  月经迟来、量少、腹痛、怕冷、拉肚子,平日要忌吃生冷食物,多吃大枣莲子汤来补血。 ...
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