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秋分注意! 秋分到 注意养生预防慢性咽炎(5)
2011/9/23
阴虚内热的人不要吃辣椒、葱、蒜等辛辣食物,否则伤阴后更容易加重秋燥,加重慢性咽炎症状。阴虚内热的症状 ...
9种蔬果养生食疗法 赶走身体小毛病(5)
2011/10/8
姜茶治呕吐 生姜(1/4茶勺的姜粉,1/2到1茶勺的生姜末,或者一杯姜茶)能缓解晕车、晕船等造 ...
寒露养生:七种水果帮你滋阴润肺(3)
2011/10/8
3.柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯 ...
养生必备:九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火(4)
2011/10/9
防止上火:菠菜和番茄 菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。 ...
秋季养生蔬果 养胃润肺不可少(5)
2011/10/9
秋季养生水果之甘蔗 蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止 ...
秋季养生滋阴润燥 女人你要吃什么?(2)
2011/10/11
甘蔗 甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止 ...
养生:坚持15个小习惯,健康永远属于你!(9)
2011/10/26
9、每天订个喝水任务量忙碌的工作会让你在口干舌燥时,才想起一上午都没喝水。在办公桌上准备一个1.5升 ...
养生七大蔬菜 去火补肾又强心(7)
2011/11/10
防止上火:菠菜和番茄 菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄 ...
女性养生须知:月经期要少喝牛奶(5)
2011/11/11
既然知道了饮料有寒热之分,那么,我们应该如何来选择呢?性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌;凡是 ...
女性注意!月经后养生调理法 高效补身体(4)
2011/12/1
★哪些人不能喝四物汤? 1.口干舌燥或泻肚子的人。如果只是轻微泻肚子,可以将当归的份量减少1/ ...
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