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养生:夏天吃姜的五项注意事项(7)
  5、吃生姜并非多多益善:  夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物 ...
五一假期养生:吃什么可以使脸色红润(5)
  二、月经量多:崩漏(功血)、月经量多、月经提前、经间期出血等。  属阴虚体质者:  经血非时而暴 ...
美食养生:女人想颜如玉应该吃这些(4)
  阴虚  症状:午后潮热,面色潮红,消瘦,口干不欲饮,腰酸,膝软,月经量多,色暗红,舌质红,舌体瘦 ...
苦乐养生:清心苦味 泻火佳品(9)
  枸杞苗枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。中医认为,枸杞苗全株性凉,味甘苦,具有清热除烦、滋阴明目的作用。适 ...
夏季养生:专家教你6个食疗妙方赶走夏季小病小痛(5)
  身体虚弱——西洋参粥  又叫花旗参。它所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。人们出现阴虚少气、口 ...
养生:15个饮食习惯让你受益终生(9)
  9、每天订个喝水任务量。忙碌的工作会让你在口干舌燥时,才想起一上午都没喝水。在办公桌上准备一个1 ...
夏季养生:6个食疗秘方 小病小痛都赶走(5)
身体虚弱——西洋参粥  又叫花旗参。它所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。人们出现阴虚少气、口干口 ...
养生排毒一身轻 十招全面清除五脏六俯的垃圾(8)
绿豆粥  绿豆粥去胃火  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔 ...
让女性健康又苗条的饮食小习惯(7)
  每天定个喝水任务量。忙碌的工作会让你在口干舌燥时才想起一上午都没喝水。在办公桌上准备一个1。5升 ...
养生:更年期吃什么好 11种保健食物滋阴又养气(4)
乌贼鱼  性平味咸,在妇女更年期,宜常食之,这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口 ...
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