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养生保健:活中11种护腰要点,避免腰部受伤害(6)
2011/8/25
6.避免长时间站立 尽量避免长时间站立或弯腰。久立伤骨,站多了对骨头不好。因为站立的时候骨头受 ...
养生保健:活中11种护腰要点,避免腰部受伤害(7)
2011/8/25
7.座椅靠背 椅子需要有良好的靠背设计,应使用合适高度的椅子。保持你坐在椅子上或离开椅子时,背 ...
养生保健:活中11种护腰要点,避免腰部受伤害(8)
2011/8/25
8.优质的床垫 床垫是很重要的,它能提供给一个人在睡觉时足够多的背部支撑。将柔软度中等的床垫代 ...
养生保健:活中11种护腰要点,避免腰部受伤害(10)
2011/8/25
10.体重增长 如果你超重了,这会让你的背部肌肉承受巨大的压力,减肥会让你背部的疼痛和不适感发生显 ...
养生保健:活中11种护腰要点,避免腰部受伤害(11)
2011/8/25
11.吸烟与腰背部问题 吸烟导致脊髓组织中氧含量水平降低。如果你患了脊髓性损伤,那么氧含量水平 ...
男性养生:让男人很受伤的饭后九件事
2011/9/13
饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃 ...
养生注意:10个习惯让牙齿备受伤害
2011/9/29
很多人的牙齿小时候都很漂亮,只是长大以后不注意去爱护它,保护它,才会变成今天这种不好看、不美观的 ...
养生注意:10个习惯让牙齿备受伤害(2)
2011/9/29
3、没有使用牙线的习惯 你牙齿的细菌在24小时之内会转化为牙菌斑,并且会进一步形成龋齿,牙龈病 ...
养生注意:10个习惯让牙齿备受伤害(3)
2011/9/29
5、食物留下的残渍 牙齿上面的牙釉质就像海绵。杯子上或者盘子上留下的污渍(例如咖啡、茶、可乐、 ...
养生注意:10个习惯让牙齿备受伤害(4)
2011/9/29
7、把牙齿当做工具使用 用牙齿撕开薯片的包装,解开扣子,会让你的牙齿开裂,折断,破坏牙齿内部物 ...
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