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DIY家常菜:醋熘土豆丝
材料:土豆2个,辣椒2个,蒜5瓣,葱2根,醋2汤匙,盐、味精、油各适量。  做法:  1.先将土豆洗 ...
连日来,禾城的气温几乎都在个位数徘徊,腊月的寒意促使人们在添加衣物的同时,也让不少市民的饮食种类发生 ...
每天一个土豆益健康
土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。土豆性平,有和胃、调中、健 ...
很多人都听说,土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要— ...
很多人都听说,土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要— ...
DIY家常菜:炸土豆片
炸土豆片家常菜谱的材料:主料:去皮土豆500克(以长圆形者为佳)辅料:玉米油适量辅料:精盐10克(资 ...
DIY家常菜:干煸土豆条
干煸土豆条美食菜谱的材料:主料:土豆400克辅料:花椒5克,干辣椒10克,大葱5克调料:食盐少许,酱 ...
每天一个土豆益健康(2)
每天一个土豆对身体有很多好处:  土豆能减肥  吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是 ...
每天一个土豆益健康(3)
  土豆能抗衰老  土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素 ...
土豆补中益气 10个饮食窍门让土豆更营养(5)
  8、保护土豆的维生素  别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡,否则将损失大量的维生素C和维生素B。要 ...
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