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秋天一般都会长肉肉，那么秋天怎么吃不长秋膘？秋天天气渐渐转凉，在瘦身的同时要注意饮食的摄入，防止秋膘 ...

因为沉重的下肢感觉坐立难安吗？想快速轻松瘦腿的话，这两招很简单最有效的瘦腿瑜伽动作就一定不能错过！让 ...

孕妇全身性水肿常发生于妊娠24周以后。是全身性水肿的一种。其特点是：水肿较严重，且为全身性伴有高血压 ...

中餐中药影响多多随着中国人移居世界各地，他们将数千年的药膳知识带到移居国。在各种亚洲饮食模式中，对健 ...

　7、止胃痛按揉足三里穴　　胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴(外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处)，待 ...

秋天的味道越来越浓，嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等“秋燥”症状又开始冒头。不过，还有一种症状很多 ...

　　5、多食抗疲劳食物　　教师长时间站立讲课，下肢肌肉处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现 ...

5、冬瓜减肥指数：★★★★热捧理由：冬瓜自古就被认為是减肥妙品。冬瓜含有人体所需的多种维生素、矿物质 ...

不管是青少年还是成年人，熬夜都是有害身体健康的，更何况是孕妇，下面就来看看孕妇熬夜对自己身体对胎儿的 ...

六月（21-24周）继续做好孕妇操、步行走等项活动的同时，若感兴趣的话，可以跳跳舞，以跳交谊舞为好， ...

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