7.缺乏运动 如果你是个很不爱运动也不怎么动的人，还想拥有巴掌脸，那你最后会发现是自己想太多了 ...
4.睡前喝太多水 睡前觉得渴就猛灌水的人，看镜子时估计总得为大脸发愁，因为这样的坏习惯一旦养成 ...
30年间喝下8吨白酒 55岁男子得了酒精性脑萎缩 下决心戒酒，但医生反劝他每天喝几两，原因是 ...
都说“春季不减肥，夏季徒伤悲”，夏天可是满大街性感美女秀身材的季节呢！如果春天不抓紧好时机下功夫减肥 ...
3.交叉上举：自然站立，两脚与胯同宽，两只脚分别踩住两根拉绳的一端，双手握住身体对侧方向的拉绳另一 ...
2.推实心球：摆好做俯卧撑动作的姿势，左手按在一个实心球上，右手按在地板上。双腿并拢，提胸收腹。身体 ...
2014成都糖酒会正式开幕，继去年苍井空空降糖酒会后，今年成都糖酒会又迎来一位深V长腿女神张雪琦助阵 ...
吸烟 研究发现，女烟民每吸烟10年，骨密度就会下降2.3%~3.3%。在绝经女性中，因吸烟带来 ...
对于每天忙于工作的上班族们来说，她们很迫切的想要知道如何轻松瘦下大腿处赘肉，今天就为大家介绍几个紧致 ...
8条春季减肥秘方TIPS1.晚上8点过后不进食虽然我们都知道晚餐要尽早吃完，到了8点特别是9点过后， ...
