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春困其实是季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。在冬天的时候，昼短夜长，这个时候一般人晚上睡的时间 ...

春节长假，不少市民由于频繁参加各种聚会，摄入了过多的高蛋白、高热量食物，导致体重上升。下面是小编向渴 ...

俗话说，人老骨先衰，把骨头保护好，才能健康长寿！7：00给膝盖做个按摩早上醒来后，不要太着急起床，给 ...

“人日”，传说里若这日天晴，代表人身安适;若阴雨，则疾病瘟疫生。又称“七煞日”。正月初七为人节，源于 ...

腹部减肥是指腹部肥胖采用的一种或多种减肥方法：包括药物方法、食疗方法、针灸方法、瑜珈方法、运动减肥方 ...

专家介绍：中山大学附属第六医院中医科住院医师苏婷《黄帝内经》中说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而 ...

产后瘦肚子的最快方法一、日常生活的调理早上空腹喝水产后妈妈超级容易便秘。便秘的原因之一就是饮水量不足 ...

孕期是一个既漫长又快乐的过程，在怀孕阶段，孕妈会感受到身体上大大小小的变化，水肿就是其中的一种。也许 ...

小腹突出是很多人的困扰，除了局部锻炼之外，不必辛苦去健身房、不必痛苦节食，也能轻松瘦小腹，赶紧来和大 ...

拥有纤细美腿是每个女生的梦想，但你要知道，不同类型的腿部瘦身方法也是有区别的，看看你属于哪种肥胖体型 ...

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