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小食物大功效 排毒食谱清毒素
2014/11/13
排毒有益于身体健康,养出好气色,人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中,来自外界的有害物质叫做外毒,来自人 ...
秋季肝火旺 10款食疗降肝火
2014/9/30
秋季肝火旺怎么调理? 中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所 ...
秋季干燥上火吃什么 17种最佳降火食物推荐(3)
2014/9/29
7、香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血 ...
秋季进补先排毒 22种排毒食物最有效
2014/9/28
秋季是排毒的最佳季节,肺部、肠道等积累了一定的毒素,若是不及时排清,容易生病。那么秋季吃什么排毒 ...
秋季容易秋燥上火 如何养生才降火
2014/9/10
秋天是丰收的季节,但对于人体健康来说,秋季也可能意外“收获”疾病。秋天气温降低、空气干燥,人容易出现 ...
秋季烦躁难受可能是上火 如何降火
2014/8/15
秋季饮食护理重点在于降火去燥。一旦上火之后,我们除了要多喝水外,我们还要吃一些能败火的食物,那么秋季 ...
夏季适合养肝 如何全面养肝护肝
2014/8/1
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地 ...
准备好这些食物 吃啥都不怕上火(4)
2014/6/30
5、提升睡眠质量 睡眠就像计算机关机休息,睡不好会造成身体过度使用,容易“上火”。日夜颠倒更是 ...
春夏之交肝火旺易长痘 12个方法养肝去肝火(5)
2014/4/23
12、饮食宜多甘少酸 要保证肝脏有旺盛的生理机能,应注意合理搭配营养膳食,建议多吃新鲜蔬菜,特 ...
春夏之交肝火旺易长痘 12个方法养肝去肝火(4)
2014/4/23
9、B族维生素是肝脏“加油站”。 B族维生素就像体内的“油库”,它能加速物质代谢,让它们转化成 ...
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