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去皮
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吃鸡一定要去皮？10个饮食养生误区营养“陷阱”（2）
2012/6/12
误区2：所有的饱和脂肪都会提高血液里的胆固醇 真相：最新研究显示，有些饱和脂肪不会。 前面刚 ...
吃鸡一定要去皮？10个饮食养生误区营养“陷阱”（3）
2012/6/12
误区3：油炸食物脂肪永远过量 真相：过度油炸可以是健康食物，这不是笑话。 说真相之前，先来看 ...
吃鸡一定要去皮？10个饮食养生误区营养“陷阱”（4）
2012/6/12
误区4：加盐意味着食物中钠含量增加 真相：钠不是万恶之源。 现在美国提倡：培养凡食撒盐的进食 ...
吃鸡一定要去皮？10个饮食养生误区营养“陷阱”（5）
2012/6/12
误区5：纤维吃得越多越好 真相：并不是所有的纤维都有益身体健康。要看来自哪里了。 酸奶本身并 ...
吃鸡一定要去皮？10个饮食养生误区营养“陷阱”（7）
2012/6/12
误区7：吃鸡蛋会提高胆固醇 真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系 之所以会有种种的 ...
吃鸡一定要去皮？10个饮食养生误区营养“陷阱”（8）
2012/6/12
误区8:加热了的橄榄油营养价值会打折 真相：就算是精制特纯油在烹调时也不会失去原有的营养价值。 ...
吃鸡一定要去皮？10个饮食养生误区营养“陷阱”（9）
2012/6/12
误区9：只有红酒才对心脏有益 真相：啤酒、白酒或者其他酒精饮料都有可能有益健康。 所谓“法国 ...
吃鸡一定要去皮？10个饮食养生误区营养“陷阱”（10）
2012/6/12
误区10:有机食品更加健康 真相：有机食品和传统食品在营养价值上没有区别。 如果你积极购买有 ...
养生警惕：当心！宝宝吃这些一定要去皮！
2012/8/3
红薯 红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染 ...
养生警惕：当心！宝宝吃这些一定要去皮！（2）
2012/8/3
土豆 土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒 ...
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