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去火食物
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去火排毒养颜的六食物（3）
2009/9/22
蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖 ...
10大秋季去火养颜排毒的食物(2)
2010/9/29
薏仁 薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。它可以促进体内血液循环、水分代谢，发挥 ...
10大秋季去火养颜排毒的食物(3)
2010/9/29
燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟 ...
10大秋季去火养颜排毒的食物(4)
2010/9/29
山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去 ...
10大秋季去火养颜排毒的食物(5)
2010/9/29
芦笋 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖 ...
10大秋季去火养颜排毒的食物(8)
2010/9/29
洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因 ...
10大秋季去火养颜排毒的食物(9)
2010/9/29
优格 优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本积存在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用， ...
冬季润燥去火的五种最佳食物（2）
2010/12/3
补肺首选杏仁 萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。按中医的理论，时脏对应，秋季属肺。立秋后是养肺、补肺 ...
冬季润燥去火的五种最佳食物（4）
2010/12/3
多酸首选葡萄 蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一 ...
去火美颜：10种润肺食物抗春燥（2）
2011/3/15
莲子莲子延年益寿败火关键词：心神不宁莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本 ...
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