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去湿
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春季养生：如何给宝宝去“湿”气？（6）
2012/2/22
多运动，排湿邪宝宝可以通过运动推动体内湿气运行，达到化湿的效果。因为小孩喜欢跳来跳去，出汗机会多，对 ...
去湿气好食物 健脾祛湿有妙方
2014/10/27
湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。如果湿气过盛，就容易损伤脾脏。中医上一般利用食物来 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”
2011/2/24
进入春季后(尤其到谷雨节气后)，随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流 ...
春季饮食：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”
2011/3/13
进入春季后（尤其到谷雨节气后），随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流量增 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（6）
2011/2/24
★眉豆花生煲鸡脚 功效：健脾祛湿，强筋健骨 材料：眉豆80克、花生50克、鸡脚4对、冬菇8个 ...
春季饮食：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（6）
2011/3/13
★眉豆花生煲鸡脚功效：健脾祛湿，强筋健骨材料：眉豆80克、花生50克、鸡脚4对、冬菇8个、猪瘦肉10 ...
春季多雨潮湿 饮食应该以化气去湿温补为主
2009/2/20
春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主，那春天应该喝些什么汤呢？ 咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东 ...
夏季饮食适度清暑去湿 燥热煎炸食物不宜
2013/7/23
夏季气候有两个十分明显的特征：一是热，二是湿，即"湿热"，因此夏季保健都要针对此两特征。夏天多热，燥 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（2）
2011/2/24
★淮山扁豆煲鸡脚 功效：健脾祛湿、舒筋活络 材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁1 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（3）
2011/2/24
★白术陈皮猪肚汤 功效：健脾燥湿开胃 材料：陈皮10克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6 ...
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