减肥塑身，是MM一生的事业，几乎所有MM都为自己的体型而心存遗憾，在不断完美塑身的过程中，也许我们终 ...
一些看似无害的习惯可能会影响到你未来5年到10年的体形。如果想为你的未来好好打算，那么运用这些窍门吧 ...
1、吃健脑食物——每天一个苹果西方人一直认为，苹果是能让人更聪明的水果。那句老话“一天一苹果，医 ...
伴随着减肥的人数呈飙升趋势，各种各样的减肥项目也竞相登场、如火如荼起来。各大大小小的美容机构竞相 ...
7、喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早 ...
多吃富含碱性的食品 首先，我们来做个体内清洁大扫除，将废物从脂肪细胞中冲洗掉。 最理想的对策 ...
胀气 胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气 ...
3、减5斤每天喝水清肠 清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘 ...
腊八粥的食材，因各地物产而有不同。有配合初八日，以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜，为不可少的 ...
最近，项老汉常常为上厕所发愁。原来他大便很干，每次大便时都费力，在厕所要待上好长时间，并且总有排不干 ...
