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养生须知:十五种最营养的食物搭配法(9)
2012/5/29
9.鸭肉+山药: 作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。 原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴 ...
养生须知:十五种最营养的食物搭配法(10)
2012/5/29
10.豆腐+萝卜: 作用:有利消化。 原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。 ...
养生须知:十五种最营养的食物搭配法(11)
2012/5/29
11.猪肝+菠菜: 作用:防治贫血。 原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜 ...
养生须知:十五种最营养的食物搭配法(14)
2012/5/29
14.鸡肉+栗子: 作用:补血养身,适于贫血之人。 原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。 ...
防胃病&促进消化 细说绿茶的9大养生功效(8)
2012/6/15
8、防癌 绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的 ...
养生需知:让男人永保“精力”的十种饮食(图)(2)
2012/6/16
2、猪肝+菠菜 作用:防治贫血。 原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含 ...
养生需知:让男人永保“精力”的十种饮食(图)(5)
2012/6/16
5、鸭肉+山药 作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。 原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作 ...
养生需知:让男人永保“精力”的十种饮食(图)(7)
2012/6/16
7、鸡蛋+百合 作用:滋阴润燥,清心安神。 原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴 ...
饮食养生:史上最营养的10种食物黄金组合(2)
2012/6/25
猪肝+菠菜 作用:防治贫血。 原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较 ...
饮食养生:史上最营养的10种食物黄金组合(4)
2012/6/25
鸡肉+栗子 作用:补血养身,适于贫血之人。 原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡 ...
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