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男性养生：十种饮食搭配让男人永保“精力”（10）
2011/10/12
红葡萄酒+花生 作用：有益心脏原理：红葡萄(葡萄食品)酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的 ...
养生吃粗粮好处多 分清人群更健康（5）
2011/10/12
NO.9 止喘作用止喘作用。粗粮具有缓解支气管痉挛的作用，其原理不明。NO.10 控癌作用控癌作用。 ...
女性养生注意：饮食+按摩 那些让你告别太平公主的妙招（9）
2011/11/17
6、乳中 空位：身体平躺，位于乳头的中央。 按摩方法：以手指指面做圈状按摩。 其它功效：改 ...
养生需知：十一种健康吃饭方式
2011/12/9
杂食，慢食，素食，早食，淡食，冷食，鲜食，洁食，生食，定食，和小食。 杂食 杂食充分体现食物互补 ...
看电视“享瘦”法 挑对频道边看边瘦！（2）
2011/12/14
2、戏曲频道，这个适合于梨园爱好者，跟着电视里哼唱一段，再随着来几个戏剧身法。这同音乐频道减肥的 ...
边看电视边减肥 选对频道轻松“享瘦”（2）
2012/2/21
2、戏曲频道，这个适合于梨园爱好者，跟着电视里哼唱一段，再随着来几个戏剧身法。这同音乐频道减肥的 ...
美食菜谱：养生好讲究 10种配菜巧搭配（2）
2012/3/22
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美食菜谱：养生好讲究 10种配菜巧搭配（4）
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鸡肉+栗子作用：补血养身，适于贫血之人。原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美 ...
美食菜谱：养生好讲究 10种配菜巧搭配（5）
2012/3/22
鸭肉+山药作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉 ...
美食菜谱：养生好讲究 10种配菜巧搭配（7）
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鸡蛋+百合作用：滋阴润燥，清心安神。原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好 ...
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