为什么大家都提倡减肥，这是有原因的!肥胖不仅是单一的疾病，它可以通过集体的代谢作用，引起全身多个 ...
瘦身最健康、最有效的方法，其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒、贯彻 ...
吃点野菜好 野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质 ...
8.酒后心悸、胸闷——香蕉饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中 ...
吸烟 研究发现，女烟民每吸烟10年，骨密度就会下降2.3%~3.3%。在绝经女性中，因吸烟带来 ...
接受癌症治疗的患者面临着一些放射疗法副作用。化疗会对味蕾和嗅神经系统造成破坏 ...
吃素者宜补锌：有些人喜欢吃蔬菜，有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜内纤维丰富， ...
节日期间走亲访友、同事聚会、外出旅游都免不了大吃大喝。中国人好客，在酒席上发挥得淋漓尽致。但吃喝也有 ...
减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的 ...
容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就 ...
