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养生:入秋12种健康食品助你吃出线条来(3)
玉米玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压 ...
养生驻颜:青春常驻?不是说说而已!(2)
  种子、坚果类食物:  黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具 ...
秋冬养生注意!12种食物助消脂排毒 让你更轻松(3)
  3、玉米:玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎 ...
家常养生:西红柿炒鸡蛋的九大神效给你好气色(7)
  7、鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 ...
养生注意:九大最佳补脑食物越吃越聪明(3)
3:鸡蛋  鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要 ...
养生注意:九大最佳补脑食物越吃越聪明(4)
  4:海带  海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质, ...
女性健康:10种消脂排毒的冬季食物(3)
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女性养生指南:14种抗衰老食物 让你年轻(2)
芝麻能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能 ...
饮食养生:西红柿炒鸡蛋的那些秘密功效(7)
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健康养生:补脑健脑需要的九种食物(4)
  4:海带  海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质, ...
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