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南瓜粥
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万圣节大餐吃什么 南瓜美味又健康
2013/10/28
万圣夜英文称之“Halloween”,为“AllHallowEve”的缩写,是指万圣节(AllHal ...
秋季抵抗力下降 健脾养胃喝什么粥才好
2013/9/30
当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取肉粥养胃的方法。只需坚持 ...
秋季喝粥最养人 30款秋季养生粥推荐
2013/9/26
自古就被认为是养生的佳品,一年四季的养生都离不开粥,尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季,要强身 ...
秋季吃百合滋阴润肺 盘点秋季百合的吃法(4)
2013/9/25
粳米百合粥 材料: 主料:粳米(100克)百合(100克) 调料:冰糖(10克) 步骤: ...
秋燥易上火 10种排毒降火养颜美食来帮你(2)
2013/8/30
燕麦 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将 ...
夏季暴饮暴食 如何调理肠胃?
2013/8/26
现在进入了夏季,很多人都会不节制地暴饮暴食,就更容易引发肠胃病了,可以多吃南瓜、甘蓝、红薯、酸奶、豆 ...
夏季养生多吃瓜 6种瓜不能少(3)
2013/7/26
推荐二:苦瓜苦瓜味苦性寒,爽口不腻,人吃了以后,会感到凉爽舒适。每逢夏天,人们因炎热不思饮食之际,若 ...
气血足容颜靓 女人吃什么补血气
2013/6/16
气血不足表现: 1、面色苍白或比较暗淡,以及疲倦无力、头晕耳鸣、皮肤干燥、头发脱落、指甲易裂变 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐(2)
2013/5/16
●降压芹菜粥:连根芹菜90克切碎,同粳米100克煮粥,有平肝清热、止咳健胃、降压降脂的功效,可减轻因 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐
2013/5/16
夏季炎热烦闷,多喝粥既补充水分,又可消暑宁神。像柏子仁粥、白木耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥 ...
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