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南瓜粥
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蔬菜也能养胃 夏季养胃多吃菜
2015/5/28
10个人中8个有胃病!据世界卫生组织胃病情况统计:胃病在人群中发病率高达80%!人的一生中都可能有过 ...
春季容易燥热 如何降燥养生
2015/3/25
春季是阳气生发的季节,又是肝气旺盛的季节,饮食方面只要不小心一些,很容易出现肝阳上亢,肝火旺盛的情况 ...
潍坊:早餐车买到“跨年粥” 60天保质期让市民疑惑
2015/3/12
食品安全是市民关心的头等大事。近来,市民反映在隆泰早餐车买到了两份“跨年粥”,粥的保质期真的能到60 ...
吃五色食物变“润美人”首推南瓜缓解干燥
2015/1/19
关注饮食养生的你有没有关注过五色食物呢?不同颜色的食物所含的营养大不相同,因此会对我们的身体有不 ...
吃五色食物变“润美人”
2015/1/18
冬季干燥难忍,特别是暖气一开,全身毛孔都在喊着要补水。瓶瓶罐罐当然能帮助肌肤锁住水分,但想要从内部、 ...
秋冬以喝粥 13款粥减肥又养生(4)
2014/11/10
10、小米南瓜粥 做法:南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块。小米洗净,放入清水锅中煮沸后转小火。 ...
秋冬以喝粥 13款粥减肥又养生(2)
2014/11/10
4、白扁豆山药粥 做法:鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量。将白米、白扁豆先用水 ...
秋冬以喝粥 13款粥减肥又养生
2014/11/10
冬季减肥以喝粥为佳,那么冬季减肥养生粥有哪些?红薯粥可以刮油减肥,芝麻粥帮助排毒,黑米粥瘦身消脂 ...
秋季早餐宜喝粥 11款养生粥最养人(3)
2014/10/14
6、冬瓜仁薏米粥 冬瓜仁20~30克,薏米15~20克,粳米100克。先将冬瓜仁洗净,煎取汁, ...
秋季容易鼻干咽痛 好食物降火又滋润
2014/8/29
走出“三伏”天,意味着秋天正在向我们招手。拉萨的秋天有些干燥,有的人早晨刚起床就会流鼻血,皮肤也非常 ...
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