单一族:牛奶鸡蛋要定量牙不好了,胃肠道也逐渐萎缩,吃什么都没味儿,得了糖尿病,想吃也不敢吃了……人到 ...
5.鸡蛋——促进胎儿的大脑发育 鸡蛋所含的营养成分全面而均衡,七大营养素几乎完全能被身体所利用 ...
6、南瓜 味甘性温,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,食用既养身又减肥,可与虾仁、香菇、鸡肉等一起 ...
怀孕后,女性身体状况会发生很大变化,需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、预防疾病。 陈女士的 ...
6、南瓜味甘性温,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,食用既养身又减肥,可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制 ...
素食族:别忘补钙 不管是为了追求一种饮食风尚,还是为了减肥,很多人把吃素当成了习惯,尤其是体态 ...
6.南瓜。南瓜味甘性温,补养脾脏及胃之元气,且润肺及利尿,食用既养身又减肥,可与虾仁、香菇、鸡肉等一 ...
【南瓜的营养成分】 在我们的眼中,南瓜是非常普遍的平常食物,但是南瓜的营养还挺丰富的。 每10 ...
营养补充清单:优质蛋白质要多。一般每天摄取蛋白质可控制在70~80克,其中优质蛋白质应占50%,常见 ...
单一族 牛奶鸡蛋要定量 牙不好了,胃肠道也逐渐萎缩,吃什么都没味儿,得了糖尿病,想吃也不敢吃 ...