春天是万物生长的季节,也是青少年长个子的黄金时节。科研人员调查了16个省、市近20万青少年的身高 ...
营养补充清单:优质蛋白质要多。一般每天摄取蛋白质可控制在70~80克,其中优质蛋白质应占50%,常见 ...
素食族:别忘补钙 不管是为了追求一种饮食风尚,还是为了减肥,很多人把吃素当成了习惯,尤其是体态 ...
秋天,天气逐渐转凉,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的 ...
健脾开胃食谱概述脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证 ...
推荐菜品:南瓜粥。▲ 应酬族:主食不能少 中午一到吃饭的点就呼朋引伴,相约到外面下馆子。晚上 ...
食用油、白糖、苹果、蔬菜……近期以来持续地上演涨价潮。22日,记者采访发现,省城一些超市的面食也 ...
本报讯(记者姚瑶)近日,老字号庆丰包子铺部分粥类价格上调0.5元至1元。其中,炒肝从每碗4元涨至5 ...
预防上火更宜饮食调理 那么,到底该如何调理才能科学预防宝宝上火呢?左小霞建议,从主食方面来看, ...
夏天闷热难耐,让人没有食欲。南瓜有利尿、解暑的功效,糖尿病的患者也可以食用。用南瓜到底能做出什么 ...