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南方习俗
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白露养生习俗 福州吃龙眼江浙采三样白（3）
2011/9/7
白露时节养生须“六防”第一个就是防秋寒。要注重运动锻炼，也要讲究耐寒锻炼。第二个方面就要防感冒，要注 ...
吃粽子清热除烦 端午5个习俗的养生玄机（2）
2012/6/19
洗香茅澡 用香茅、青蒿、龙船花等煮水给小孩洗澡是一些地区的端午传统。在越南，人们在端午节吃粽子 ...
吃粽子清热除烦 端午5个习俗的养生玄机（3）
2012/6/19
佩香囊 用菖蒲、佩兰、藿香等香草制成漂亮的香囊，戴在孩子胸前，不仅散发出沁人心脾的香气，传说还 ...
吃粽子竟消暑 暗藏养生玄机的端午5个习俗（5）
2012/6/19
“端午三友”之艾叶、菖蒲——驱毒除瘟 民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，家家户户都要将 ...
吃粽子竟消暑 暗藏养生玄机的端午5个习俗（6）
2012/6/19
吃粽子时6大养生1.吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你 ...
吃粽子竟消暑 暗藏养生玄机的端午5个习俗（7）
2012/6/19
2.吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适。 ...
吃粽子竟消暑 暗藏养生玄机的端午5个习俗（8）
2012/6/19
3.粽子要充分加热，煮热变软后才能吃。 ...
吃粽子竟消暑 暗藏养生玄机的端午5个习俗（9）
2012/6/19
4.如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜。 ...
吃粽子竟消暑 暗藏养生玄机的端午5个习俗（10）
2012/6/19
5.有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。 ...
吃粽子竟消暑 暗藏养生玄机的端午5个习俗（11）
2012/6/19
6.食用前需充分加热至软。另外，还要少吃，选择健康类粽子，多喝清茶，不吃过期和发霉变质的粽子。有胃病 ...
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