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女性养生:饭后12件事让女人健康又美丽
  1、清洁牙齿,清除异味  在办公室准备一套牙具,吃过午餐后,立即清理牙齿,减少口腔异味和牙周疾病 ...
打呵欠也壮阳 6个养生妙招提高男人性能力(4)
  4、午餐后:晒晒太阳  维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的 ...
养生需知:春节饮食10妙招怎么吃都不会胖(9)
  9喝茶法  就餐后泡上浓浓的普洱茶或乌龙茶,一杯一杯地喝。茶叶中含有咖啡因,也能提高基础代谢,还 ...
前天,寒冬的伏牛山腹地气温降至零下5摄氏度,但鲁山县桐树庄小学邻近一户村民的院子里却热闹非凡。围坐在 ...
“补心肺,调肾脏” 小寒时节的五行养生美食(5)
  三、午餐后可食山楂消食  山楂,不仅营养丰富,还含有纤维素,胃蛋白酶,可促进肠蠕动,促进蛋白脂肪 ...
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睡眠养生:“欠睡”时代 教你睡好睡饱睡眠小诀窍(7)
  短时午睡放松心情  越来越多的证据显示,午餐后内脏活跃、大脑相对平静,午睡时大脑很容易进入休息状 ...
冬季养生教你正确喝水 解决冬季身体口渴的问题(组图)(6)
●午餐后一杯果汁用餐15分钟后,不妨来一杯鲜榨橙汁,促进营养在身体内的消化与吸收,让血液循环保持通畅 ...
冬季养生教你正确喝水 解决冬季身体口渴的问题(组图)(5)
●中午11:00~13:00午餐时间到,此时上午的高能量出现了下滑趋势,如果调整不及时,下午的工作效 ...
男性养生:打哈欠也壮阳 6招找回被偷走的“性趣”(4)
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