第八天到第十天 早餐：请遵循第一天至第三天的餐单。 午餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份( ...
一，跳舞：轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。 二，跳绳：只要有足够的空间，跳绳可随时随地进 ...
许多MM一直瘦不上来，我觉得主要还是要靠坚持。半年的时间，我坚持合理饮食+运动，汗水换来了成果，我瘦 ...
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时 ...
10月15日，乌鲁木齐市第73小学施工现场，天山区新闻代言人在召开“中毒事件新闻发布会”，向媒体通报 ...
西班牙一家餐馆新近推出1欧元“反经济危机午餐”，帮助那些饱受经济疲软打击的顾客节省开支。 法新 ...
⑥少吃快餐，远离毒素 快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱 ...
咖啡因具有促进脂肪分解的作用 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用 ...
晨操 见效点：全身、呼吸畅通 晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可 ...
那些每天喊着嚷着要减肥，可是真的让她去减肥的时候呢？她们却又理直气壮的喊着没钱！可是谁又说过减肥一定 ...
