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　　菊花——让人耳聪目又明　　菊花是一种常用的中药，有良好的保健功效，是代茶饮的首选花卉之一，正因如 ...

　　豆类——调养阳气，增强身体免疫力　　传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养 ...

红枣粥取红枣50克，粳米100克，现煮为粥，早、晚温热服食。红枣具有良好的补益作用，对小孩的生长发育 ...

菊花粥菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥，早、晚随量食用。中药菊花早为 ...

5.春季饮食宜以清平为主春季气候变化无常，最易使人患感冒。由于外感风寒，可使人复发旧病，也可诱发新病 ...

竹笋——养阳敛阴竹笋味道清淡细嫩，脆滑爽口，被誉为“菜中之王”。按采收季节不同，竹笋有舂笋、夏笋、冬 ...

桑葚子——专治春天咳嗽不止春季到来，万物复苏。但是由于温暖多风的季节特点，春大极易带给人们经呼吸道传 ...

花茶——赶走春困花茶性质甘凉而气味分芳，又有辛辣消散之气，有利于散发体内经冬郁结的寒邪，促进阳气生发 ...

荠菜——养肝明日，止血抗癌荠菜是人们非常常喜爱的一种野菜，人们食用荠菜已经有很久的历史了。《诗经》里 ...

2008年发生的“三鹿”婴幼儿配方奶粉事件，让整个乳制品业经受了前所未有的冲击，行业市场出现下滑、消 ...

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