春季从立春之日起，到立夏之日止，自然界阳气升发，万物复苏。此时老人养生要注意保护体内阳气，避免做耗伤 ...
立春以来，万物复苏，气候转暖。值此时节，如何在饮食上养生，保证身体健康？天津市民俗专家赵之珩提醒说， ...
3月5日是二十四节气中的惊蛰，也是春季的第三个节气。惊蛰过后万物复苏，同时却也是各种病毒和细菌活跃的 ...
萝卜是一种常见的蔬菜,它既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃,味道鲜美；还可用作泡 ...
春季从立春之日起，到立夏之日止，自然界阳气升发，万物复苏。此时老人养生要注意保护体内阳气，避免做 ...
花椒是常用调味品，但您知道吗？春天炒菜时应多放点花椒！ 中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、 ...
今日是谷雨节气。 《内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓 ...
多饮水初秋干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物 ...
压护肝穴 双手相迭，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也 ...
冬天是养生的黄金季节，冬天如何藏好阳气，蓄养阴精？我们请出中医传统的养生智慧，让你在寒冷的季节里做个 ...
