春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木那样生发，主控人体 ...
“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。”惊蛰期间的天气气温忽高忽低极易引起感冒等疾病。因此，惊蛰节气预防 ...
宣补以养肝。暮春时节，花草树木随风轻摇，舒展生长。中医认为春气与肝相应，宜保持肝气畅达。如肝气郁结， ...
名医简介：杨志敏，广东省养生康复委员会主任委员、广东省中医院副院长、教授、博导。名医拜年系列之4●早 ...
春季阳气生发、万象更新，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠 ...
外报评论，奥运的最大遗产是中国人更加重视自身的健康。鉴于此，本报与市卫生局共同策划并推出了“北青 ...
日常注意事项 1.保持良好的心态与情绪 情绪与肝，相互牵制，相互影响。大家在日常的生活中，保 ...
早睡晚起注意保暖家住坂田的周小姐一到冬天早上就想赖床，但由于每天上班要赶到福田，路上要近１个小时，不 ...
每一轮季节变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的 ...
近日，我国大部天空晴朗，气温回升。一年中最美好的季节——春天，逐渐向我们走来。然而春季的天气变化也是 ...
