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胃胀难受?十一个解决胀气的办法
2011/8/18
胀气 胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气 ...
乳房:护理中的“十一条”经典法则!
2011/8/23
即使不渴望自己的乳房有多么傲人,也绝不希望自己的乳房过早下垂……那么,女人们该怎么让乳房的“傲立 ...
乳房:护理中的“十一条”经典法则!(2)
2011/8/23
2、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 ...
乳房:护理中的“十一条”经典法则!(3)
2011/8/23
3、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫, ...
乳房:护理中的“十一条”经典法则!(4)
2011/8/23
4、避免利尿剂 利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。 但这种立即的缓解需付出 ...
乳房:护理中的“十一条”经典法则!(5)
2011/8/23
5、不吃咸高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7-10天尤应避免这类食物。 ...
乳房:护理中的“十一条”经典法则!(6)
2011/8/23
6、试用热敷 热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。 如果 ...
乳房:护理中的“十一条”经典法则!(7)
2011/8/23
7、防止肥胖 对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 ...
乳房:护理中的“十一条”经典法则!(8)
2011/8/23
8、用蓖麻油敷胸 蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复 ...
乳房:护理中的“十一条”经典法则!(9)
2011/8/23
9、切忌滥用药 有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房。 ...
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