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让你狂吃不胖的十一种食物（8）
2010/1/9
香菇： 能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相 ...
让你狂吃不胖的十一种食物（9）
2010/1/9
冬瓜： 经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到减肥作用。 胡萝卜： 富含果胶酸钙，它与胆 ...
让你狂吃不胖的十一种食物（10）
2010/1/9
海带： 海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 ...
十一种食物让你吃出完美曲线
2010/1/11
如今正值冬天，是进补的好时机。而且正好赶在这个节假日多的时候，很多的MM会在节假日，找上朋友，好 ...
十一种食物让你吃出完美曲线（2）
2010/1/11
玉米 米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血 ...
十一种食物让你吃出完美曲线（3）
2010/1/11
大蒜 大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。 韭菜 ...
十一种食物让你吃出完美曲线（4）
2010/1/11
洋葱 洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸 ...
十一种食物让你吃出完美曲线（5）
2010/1/11
冬瓜 经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到减肥作用。 胡萝卜 富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合 ...
十一大失眠元凶扰人清梦
2010/3/18
对现代人而言，失眠已成为普遍现象。失眠虽然算不上重大疾病，但它带给人们的精神不振、昏昏欲睡、忧郁 ...
十一大失眠元凶扰人清梦（2）
2010/3/18
2.碳水化合物 碳水化合物和乳制品搭配食用可以提高血液中的色氨酸含量。睡前吃一碗燕麦粥，或喝杯 ...
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