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让你狂吃不胖的十一种食物(5)
2009/11/20
大蒜: 大蒜是含硫化合物的混合物,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。 ...
让你狂吃不胖的十一种食物(6)
2009/11/20
韭菜: 韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃 ...
让你狂吃不胖的十一种食物(7)
2009/11/20
洋葱: 洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫 ...
让你狂吃不胖的十一种食物(8)
2009/11/20
香菇: 能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对 ...
让你狂吃不胖的十一种食物(9)
2009/11/20
冬瓜: 经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪,起到减肥作用。 ...
让你狂吃不胖的十一种食物(10)
2009/11/20
胡萝卜: 富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇 ...
让你狂吃不胖的十一种食物(11)
2009/11/20
海带: 海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 ...
让你狂吃不胖的十一种食物(12)
2009/11/20
秋天到了,大家的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的,补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋膘”的传统 ...
减肥:十一种能吃出曲线的食物
2009/11/24
怎样吃最健康?入秋吃什么健康?怎样保养身体?秋天,是进补的好时机,大家知不知道“贴秋膘”不科学?但 ...
减肥:十一种能吃出曲线的食物(2)
2009/11/24
葡萄:葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低 ...
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