最美容的搭配 ●多种调味品混吃 酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们能减 ...
蔡康永：“今天大S推荐的书，我也感觉到很意外。因为这本书放在我的书架上很长时间了，每次我经过的时候看 ...
9、豌豆 《本草纲且》称豌豆具有“去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑)，令面光泽”的功效。现代研究发现， ...
多吃水果养颜美容！多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会 ...
夏季美容丰胸水果推荐水果向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，尤其是在夏天，来上一杯鲜 ...
坚果 活性成分：维生素E 功效：养颜、嫩肤 和很多美容食品一样，坚果中的有益成分也与抗氧化 ...
祛痘“鲜”锋：芹菜 相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有“聚 ...
青椒炒鲜笋 原料：杭椒100克、鲜笋100克。 调料：姜片30克、蒜片30克、盐、糖、香油。 ...
丝瓜的营养价值很高，又是夏季的当季瓜果。小编特意推荐一道夏季养生食谱：丝瓜炒鸡蛋。清爽的丝瓜，配 ...
要保持皮肤健美，必须做到食物种类多样化，合理搭配，保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规律，不 ...
