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10大饮食“神话”你错吃多少废物(3)
  “神话”3、棕色谷物是全营养谷物  实话实说:棕色的颜料和添加剂可让一般的食物冒充全营养谷物。买 ...
看你餐桌上错吃了多少“废物”(3)
   “神话”3、棕色谷物是全营养谷物  实话实说:棕色的颜料和添加剂可让一般的食物冒充全营养谷物。 ...
未来P4医疗 把疾病扼杀在摇篮
  营养师除了向学员传授如何选择食物进行合理搭配,还和医院食堂的厨师合作制定菜单,让食物美味又健康。 ...
10大饮食“神话”你错吃多少废物
  “神话”1、吃碳水化合物会让人长胖  实话实说:适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用 ...
10大饮食“神话”你错吃多少废物(8)
  “神话”8、肠易激综合症不宜食含纤维食物  实话实说:膳食纤维包括两种:一种是可溶的,一种是不可 ...
看你餐桌上错吃了多少“废物”(8)
  “神话”8、肠易激综合症不宜食含纤维食物  实话实说:膳食纤维包括两种:一种是可溶的,一种是不可 ...
  1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱 ...
减肥:狂吃8种食品扫光体内废物
1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性 ...
山东大学附属千佛山医院主任营养师杜慧真提醒说,糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病患者在节 ...
八种食品帮你吃掉体内废物(2)
  2.粗粮  常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中 ...
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