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助长寿
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养生需知:助长寿 为懒男人健康准备的那几条建议(6)
2012/5/10
6,多接吻据一些保险公司提供的资料显示,那些早上去上班前与妻子习惯性吻别的男人不仅很少出意外事故,而 ...
养生需知:助长寿 为懒男人健康准备的那几条建议(7)
2012/5/10
7,擦除食物上过多的油脂很简单,拿上一块抹布,擦掉比萨饼、汉堡包或香肠上过多的油脂。这一方法可以让你 ...
食疗养生保健:最不起眼的9大食物助长寿
2012/7/4
食物不仅仅有充饥的作用,还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。以下九种食物助你身体健康少 ...
食疗养生保健:最不起眼的9大食物助长寿(2)
2012/7/4
二、莓类水果根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和 ...
食疗养生保健:最不起眼的9大食物助长寿(3)
2012/7/4
三、奶制品奶制品不但是提供钙元素的好食品,而且它含大量的蛋白质,维他命(包括维他命D)和矿物质。这些 ...
食疗养生保健:最不起眼的9大食物助长寿(4)
2012/7/4
四、脂质鱼鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼,金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病,帮助降 ...
食疗养生保健:最不起眼的9大食物助长寿(5)
2012/7/4
五、蔬菜类食物抗疾病食物中,蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜,羽衣甘蓝,白菜和生菜。它们都 ...
食疗养生保健:最不起眼的9大食物助长寿(6)
2012/7/4
六、全谷类食物全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸,硒元素,维生素B等有益 ...
食疗养生保健:最不起眼的9大食物助长寿(7)
2012/7/4
七、红薯要想你的饮食有所改善,那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物,含有大量的抗氧化剂 ...
食疗养生保健:最不起眼的9大食物助长寿(8)
2012/7/4
八、西红柿红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时西红柿还提供了 ...
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