助长寿_新闻_食品行业搜索

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　　一天摄取7份以上的新鲜蔬果，更有益健康和长寿。　　英国伦敦大学学院的团队根据《国民健康调查》，分 ...

是不是感觉岁月蹉跎，时光流逝，自己的父母已经步入了老年人的行列。或许您的父母不懂电脑，没有关注一些养 ...

　　也许你并不知道，一些平时看似不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境，都会影响你的寿命。美国《预防 ...

　　6。吃紫色食物。一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，可降低罹患心脏病的几率，预防老 ...

　　11。朋友身体健康。如果好友体重增加，同样事情发生在你身上的可能性将提高57%。　　12。自制力 ...

　　健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如 ...

　　2、用凉开水泡红茶　　美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有 ...

　　3、有些素菜要“荤”着吃　　油吃多了不好，但一点不吃更不好。专家表示，南瓜、胡萝卜中含有大量β— ...

　　4、凉菜的汁用来蘸着吃　　很多人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉，觉得这样能补充维生素。其实，这 ...

　　5、冷水洗肉，热水洗菜　　许多人洗肉前，喜欢拿热水泡上一会儿。殊不知，用温水或热水洗肉，不但容易 ...

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