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　　脸部，被誉为身体健康的“晴雨表”。当你感到身体不适时，不妨观察一下自己的脸，也许透过你的脸色，会 ...

民间一直有着“一滴精，十滴血”说法，认为精液是男人的元气根本之所在，因此，古代养生主张禁欲，认为禁欲 ...

肉类榜　　鹅肉、鸭肉、鸡肉　　红肉早就被扣上了“不健康”的标签，此次的排行榜再次证明了专家们的这一观 ...

　　1、忌喝未煮熟的豆浆没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良；还 ...

　　2、忌在豆浆里打鸡蛋　　鸡蛋中很容易含有一些致病细菌，还有一些过敏原。这些成分没有被充分加热而失 ...

　　3、忌冲红糖　　豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀 ...

　　4、忌冲蜂蜜　　许多人喜欢在豆浆中添加蜂蜜，但是蜂蜜与红糖一样含有有机酸，有机酸与蛋白质结合后， ...

　　5、忌装保温瓶　　豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌 ...

　　6、忌喝超量　　一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 ...

　　7、忌空腹饮豆浆　　豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆 ...

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