助身体健康_新闻_食品行业搜索

Day4：助眠不“透支”　　睡眠质量也是身体排毒不可或缺的一部分，因为在深睡眠状态之时，体内各个器官 ...

Day7：体液也排毒　　其实，身体的排毒器官并不仅仅在脏腑，体液也是不可忽略的排毒剂。在计划的第7天 ...

　　七、菠菜　　1.不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人 ...

心脏排毒--做点家务最佳时间：19点～21点　　在这个时段，你在干嘛？加班、宅在家里看电视？这些选择 ...

你的骨盆够健康吗?坐在椅子上，将双脚踩在同一水平面上，观察自己的膝盖高度是否一致?然后仰躺在地板上， ...

　　19、生吃胡萝卜不吸收!　　常见一些老婆婆给孩子吃些生的胡萝卜，她们讲：这样既可磨牙，又可补充“ ...

Day2：肠蠕动肠畅通　　当毒素在身体内聚集，首要问题就是清理肠道，加快其蠕动，保证在接下来的8天排 ...

　　健康是日常生活一点一滴的积累，日常的每一个小习惯都的健康的基础。同样，不良的生活方式也会给我们的 ...

　　红色水果　　红色水果包括番茄、石榴等，其根源为类胡萝卜素，具有抗氧化作用。能清除自由基，抑制癌细 ...

胃部排毒--腹式按摩　　最佳时间：7点～9点　　此时胃经正在工作的黄金时间，在用早餐前进行内脏按摩就 ...

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