助眠方法_新闻_食品行业搜索

　　十.淮山桂圆红枣鸡汤　　主料：桂圆，红枣，鸡　　调料：少量盐　　做法：　　1.鸡架洗净后用清水充 ...

　　桂圆枸杞鸡汤　　主料：鸡肉400克　　辅料：桂圆100克，枸杞子25克　　调料：盐4克　　做法： ...

　　2、菊花茶：凝神静气的天然药方　　菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作 ...

7.鲜藕催眠藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可 ...

　　溜：溜菜需两步完成。第一步先将挂糊或上浆原料用中等油温炸过，第二步将芡汁调料等放入锅内，倒入炸好 ...

据英国广播公司（BBC）16日报道，良好睡眠对健康至关重要。美国纽约大学的一 ...

为了能减肥，美眉们什么稀奇古怪的减肥方法都愿意尝试，特别是各种非运动的减肥手段更受追捧，但大部分的美 ...

另据药理分析，莲芯含莲芯生物碱，通过释放组织胺使外周血管扩张而起降压作用。有人用莲心泡茶降压，但其味 ...

　四.桂圆鸡翅　　主料：鸡翅一对　　辅料：菜心50克，桂圆肉20克　　调料：红葡萄酒、花生油、白糖、 ...

10.核桃——镁元素改善睡眠质量在临床上，坚果类食物中镁含量较多，常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、 ...

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