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助眠成分
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盘点扰人清梦和助眠的食物（6）
2010/3/10
6.可能含有咖啡因的药物 许多药物，不论是处方药还是非处方药，如止疼药、减肥药、利尿药和感冒药 ...
九种助眠食物让你睡好觉(7)
2010/9/26
七、苹果苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有 ...
养生：九种助眠食物让你睡好觉（7）
2011/3/4
七、苹果苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有 ...
九种助眠养生食物让你睡好觉（7）
2011/3/23
七、苹果 苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失 ...
失眠多梦 18种食物安神助眠（3）
2015/2/9
9、核桃是一种很好的营养滋补食物，已证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等 ...
住的好睡得香12个卧室助眠攻略
2011/1/8
睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。究其社会原因 ...
你的助眠保健品安全吗？别让它威胁生命！
2017/3/7
不少受睡眠障碍困扰的人会服用一些助眠保健品，认为这些号称“植物提取”、“天然”的药片安全、无副作用。 ...
助眠养生：11种家常食物让你轻松入睡（9）
2011/6/9
9.莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的 ...
饮食养生：十一种家常助眠食物远离夜不成眠（9）
2011/6/27
9.莲子催眠 莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有 ...
助眠养生：12种家常食物帮你健康入睡（9）
2011/7/1
9.莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含 ...
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