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边吃边瘦！盘点最易被遗忘的七种减肥水果（4） 2011/12/31
边吃边瘦！盘点最易被遗忘的七种减肥水果（4）
　　减肥水果四：黄梨　　黄梨有去脂减肥之效，因为它具有分解蛋白质的酵素，能够分解鱼、肉等蛋白质，所以 ...
日常水果中潜藏的养生秘密，你知道多少（组图）（12） 2012/1/16
日常水果中潜藏的养生秘密，你知道多少（组图）（12）
吃菠萝帮助消化吸收菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。因此，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几 ...
健康养生好过年：冬季养胃时刻表（7） 2012/1/26
健康养生好过年：冬季养胃时刻表（7）
　　19：00站立助消化。胃容易有灼热感的人，尽量不要饭后躺着或久坐，否则容易反流到食道，使症状加剧 ...
男性养生：7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用（6） 2012/2/2
男性养生：7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用（6）
胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。 ...
养生必知：食补胜药补，13种食物让你聪明（7） 2012/2/7
养生必知：食补胜药补，13种食物让你聪明（7）
　　8．鸡蛋：其中的B族维生素胆碱，能帮助改善记忆力。　　9．扁豆：辣椒素能刺激循环，帮助消化，直接 ...
男性养生：合理吃12种食物 为你健康长寿助力（4） 2012/2/9
男性养生：合理吃12种食物 为你健康长寿助力（4）
　　4、西红柿　　理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之 ...
春季如何防癌 细数那些抗癌食物（6） 2012/2/10
春季如何防癌 细数那些抗癌食物（6）
　　★菌菇：它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质， ...
男性养生：11种食物助男人身体健康（10） 2012/3/8
男性养生：11种食物助男人身体健康（10）
　　10、西红柿　　理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞 ...
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜（组图）（8） 2012/3/12
春日养生要养阳 推荐11种扶阳蔬菜（组图）（8）
7、春季菜养阳——香菜　　富含视黄醇、维生素C、维生素A、钾、磷、镁等。香菜味辛性温，可以发汗，助消 ...
春季要对症下“水果”六种水果的功效大揭秘（6） 2012/3/15
春季要对症下“水果”六种水果的功效大揭秘（6）
　　无花果　　富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、 ...
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