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助消化
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养生需知:饭后吃7种佳品助消化护胃肠
2012/1/31
如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损 ...
养生需知:饭后吃7种佳品助消化护胃肠(2)
2012/1/31
吃蟹后喝生姜红糖水 从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、 ...
养生需知:饭后吃7种佳品助消化护胃肠(3)
2012/1/31
油腻多别忘吃核桃 如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少 ...
养生需知:饭后吃7种佳品助消化护胃肠(4)
2012/1/31
吃方便面后吃水果 提倡煮食方便面,既能更好地吸收水分,又有利于肠胃的消化。另外,进食方便面后吃 ...
养生需知:饭后吃7种佳品助消化护胃肠(5)
2012/1/31
吃火锅后喝点酸奶 火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办 ...
养生需知:饭后吃7种佳品助消化护胃肠(6)
2012/1/31
慢性支气管炎饭后吃柿子 柿子有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之 ...
养生:解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用
2012/5/30
夏日水果品种繁多。夏天吃什么水果最好呢?营养专家认为,每一种水果的营养价值和药用价值各不相同,如果在 ...
养生:解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用(2)
2012/5/30
杏子———止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素,主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲 ...
养生:解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用(3)
2012/5/30
西瓜———清热解暑又利尿我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生 ...
养生:解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用(4)
2012/5/30
葡萄———抗氧化效果好葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量 ...
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